Como sobreviver a uma separação com uma pessoa

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Anonim

É sempre difícil sair, mesmo que seja correto e sábio. Afinal, as pessoas que desenvolvem relacionamentos há muito tempo se acostumam e a diferença pode ser onerosa para todos. Mas as ações corretas ajudarão a sobreviver a esse período com a menor perda.

Manual de instruções

1

Liberte os sentidos. Obviamente, será inapropriado fazer o que bem entender e não restringir suas emoções. Mas fingir que nada aconteceu também não vale a pena. Confie no seu amigo e, sem hesitar, conte-nos sobre seus sentimentos.

2

Aceite a situação. Se o problema foi resolvido e não está sujeito a revisão, não é necessário se alegrar com esperanças e tentar ver o desejo de retomar as relações por parte de um ex-namorado ou namorada. Aprenda a viver de uma nova maneira.

3

Decida o que não está resolvido. Se o relacionamento terminou por algum motivo, e você sente que há um eufemismo, faz sentido conversar. Apenas não com o objetivo de censurar alguma coisa, mas simplesmente pontilhar todos os "eus"; caso contrário, você não pode viver em paz, sem saber o que aconteceu.

4

Perdoar e entender. Infelizmente, uma pessoa não pode ter muitas metades e almas gêmeas. Se você terminou, essa não é a pessoa de que você precisa ou não é a hora certa. Não exagere nas deficiências dessa pessoa e não conte aos outros o quanto ela agiu. Nada passa sem deixar vestígios, e uma vez que ele próprio sofrerá por causa de sua má conduta.

5

Tire conclusões. Dizem que todas as pessoas que se encontram na vida são como professores. Alguém ensina um momento e alguém ao longo dos anos. Mas é importante para você entender seus erros e não pisar no mesmo rake novamente. A experiência é muito apreciada e não há necessidade de se arrepender de adquiri-la, mesmo que seja amarga.

6

Não feche. Embora após a partida, você não queira estar entre as pessoas, mas apenas se feche em uma sala e sente-se, isso deve ser evitado. Se for difícil estar na empresa, relaxe com seus amigos ou familiares mais próximos. Então você esquece rapidamente o que aconteceu.

7

Abandone pensamentos negativos. Eles aparecerão periodicamente, mas aprenderão a substituí-los se não forem positivos, pelo menos objetivos. Por exemplo, em vez de "Não vou encontrar mais ninguém" - "O tempo deve passar enquanto encontro uma pessoa adequada" ou "Tenho meia, mas ainda estamos procurando um pelo outro".

8

Live on. Cuide dos outros, pense em hobbies, inscreva-se em cursos. Em uma palavra, não se concentre no que aconteceu e não o impeça de passar a vida com a cabeça erguida.