Não importa por que você decidiu parar de se comunicar, mas deseja fazê-lo sem esforço. Cenas e confrontos atraem poucas pessoas e existem maneiras de evitá-las. Tome uma decisão, escolha um método e prepare-se mentalmente para sua implementação.
Manual de instruções
1
Os métodos são universais e adequados para todos. Mas primeiro, pense se você está fazendo a coisa certa. Talvez o motivo não seja tão trágico e o problema possa ser resolvido sem se separar. É ruim quando uma pessoa comete um erro, mas todos têm o direito de cometer um erro.
2
Converse com a pessoa francamente, conte seus sentimentos e pensamentos sobre o seu relacionamento. Evite acusações - elas encorajam a análise das circunstâncias, falam apenas de si (senti, entendi, dói, etc.). Siga as regras: não insulte, não humilhe, não culpe.
3
Dê tempo e oportunidade para se arrepender, melhorar. Não mudou e permaneceu o mesmo? Então fale novamente, mas já sobre o fato de você se separar dele para sempre.
4
Escolha expressões inequívocas se você decidir interromper a comunicação para sempre. Não é necessário criar a impressão de que há uma oportunidade de retomar tudo depois de um tempo ou definir condições:
- então
5
A conversa deve ser pessoal, evite comunicar essas coisas remotamente, a menos que haja razões especiais (doença, estar em cidades diferentes, etc.).
6
Você pode interromper a comunicação sem uma conversa, ou seja, incentivar uma pessoa a parar de escrever para você, ligar e visitar. Deixe claro para a pessoa que você não está disposto a se comunicar. Comece a dar respostas monossilábicas às suas perguntas: normal, está tudo bem, não há nada a dizer, etc.
7
Não faça perguntas em resposta, para que a pessoa não tenha a oportunidade de falar sobre si mesma em detalhes.
8
Na comunicação eletrônica, não responda a mensagens com informações inúteis, por exemplo, com piadas, links para sites etc. Por sua parte, também exclua essas mensagens, mesmo se você realmente deseja compartilhar com alguém. Definir status: não disponível.
9
Ao fazer chamadas telefônicas, consulte ocupação, diga adeus, desligue.
10
Recuse-se a visitar e não convide para o seu lugar. Se uma pessoa se perguntar, encontre o motivo pelo qual você não pode aceitá-la no horário especificado, assim como antes ou depois dela.