Mapas Mentais, ou Cartões de Consciência, é um método de criação de gráficos inventado por Thomas Busan para capturar com mais clareza seus próprios pensamentos, planos e atividades. Aprender a desenhá-las significa ganhar controle sobre sua vida, introduzindo novos bons hábitos nela. Este artigo discutirá como ainda inventar seu Mapa da Consciência e o que será necessário.
Tudo o que você precisa preparar é canetas coloridas, marcadores e uma folha de papel. No centro, você deve escrever a palavra ou frase principal, à qual toda a cadeia será reduzida. Pode ser qualquer conceito, ideia ou problema. Por conveniência, é recomendável pegar uma folha em tamanho A4.
Em seguida, você precisa circular o conceito selecionado em um círculo ou em qualquer outro quadro para chamar sua atenção para o conceito principal de todo o conceito. Em seguida, desenhamos ramos nos quais as propriedades básicas, sinais adicionais ou informações relacionadas serão representadas.
Você não deve escrever muito texto neste sistema, porque a idéia principal é disciplinar sua consciência. Por via de regra, a memória humana assimila mais claramente estímulos curtos e compreensíveis e ajuda ainda mais a pessoa a usá-los na vida.
Em seguida, você precisa dividir cada ramo em um ramo ainda mais fino, onde os detalhes dos conceitos e suas subseções serão refletidos. A folha será gradualmente preenchida e transformada em um mapa grande na forma de uma árvore, fácil de lembrar. Depois que o cartão estiver completamente pronto, você deve usar marcadores ou lápis de cor e destacar os pontos mais importantes. Você pode usar uma cor específica para uma tarefa ou problema específico, para não se confundir com suas próprias soluções.
Depois de compilar o seu Cartão de Consciência, pendure-o na parede ou em qualquer outro lugar onde você o encontrará frequentemente. Tendo representado o problema e todas as conexões lógicas, você pode ver claramente os meios para resolvê-lo. Essa é uma ótima maneira de resolver todos os seus conflitos internos não resolvidos, porque quando você pega o papel e procura todos os tópicos de mal-entendidos, fica muito fácil percebê-los.
Se o seu mapa retratar alguns projetos, por exemplo, um plano de ação, você poderá usar marcadores para destacar metas ou tarefas concluídas.