Como tornar sua vida mais feliz: minha experiência pessoal.

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Anonim

Sempre observamos as deficiências de outras pessoas e as nossas quase nunca. Vaidade diária, vida e trabalho não amado transformam nossa vida em escravidão. Mas é realmente, ou são apenas nossos preconceitos? Mas todos podem responder a essa pergunta ele mesmo. Neste artigo, quero compartilhar minha experiência sobre como tornar minha vida mais feliz.

Por mais que desejemos evitar dificuldades, elas são inevitáveis. E isso é um fato que você só precisa suportar. Afinal, o que importa aqui não é o que são, mas como nos relacionamos com eles. Dois rótulos bem conhecidos vêm à mente imediatamente, os quais estamos acostumados a colocar como “otimista” e “pessimista” para todos. Sem entrar nos detalhes desses termos, direi que a atitude em relação ao mundo é, antes de tudo, o estado interno da sua alma. Um grande papel nisso é desempenhado pelo nosso ambiente. E a fundação foi lançada desde a infância.

A maneira mais fácil de culpar alguém por seus problemas. Assim, nós nos justificamos, e torna-se mais fácil viver. Apenas o problema não está resolvido, mas se instala em algum lugar profundo dentro de nós. Mas se você olhar com mais detalhes, poderá entender que o problema é apenas uma combinação de circunstâncias, embora não seja a mais agradável, mas na maioria dos casos independente de nós.

Existe uma maravilhosa sabedoria japonesa sobre esse assunto: "Se um problema puder ser resolvido, você não deve se preocupar com isso; se não conseguir resolvê-lo, será inútil". Como regra, praticamente todo mundo concorda com essa afirmação, apenas suas unidades são usadas na prática. Portanto, a primeira regra para uma pessoa feliz é aprender a aceitar calmamente diferentes circunstâncias em sua vida. Claro, você não pode ficar sem emoções. De qualquer forma, para 70% das pessoas isso parece irreal. Mas isso não é mais que outra desculpa para si. Só que todo mundo precisa de um tempo diferente para aprender o autocontrole.

Nosso segundo problema está relacionado ao instinto do rebanho. Porque vivendo em uma sociedade, tentamos ser "como todo mundo". É muito conveniente e nos parece seguro. Mas é mesmo assim? Eu acho que não. Afinal, cada pessoa é um indivíduo. É que estamos acostumados a viver no sistema desde o nascimento, seguindo os princípios de vida estabelecidos há muito tempo. Desde que vamos além do escopo, somos confrontados principalmente com críticas. E nós percebemos isso como algo terrível. Paramos de nos mostrar, de ir ao sonho e de voltar ao familiar. E aqui novamente, muito depende do nosso entorno. Porque, que tipo de ambiente, essa estrutura. Não se pode ter medo de críticas e mal-entendidos por parte da sociedade. Vivemos nossa vida e escrevemos nossa história. Portanto, a segunda regra de uma pessoa feliz é aprender a ouvir o que ela lhe diz, tirar conclusões, mas não depender da opinião de outras pessoas.

Todo mundo é capaz de muito. Às vezes, não podemos imaginar quão ilimitadas nossas possibilidades podem ser. Portanto, você precisa parar de se justificar, aprender a controlar suas emoções e não tem medo de deixar a multidão.