Eles não nascem incertos, eles se tornam. Na maioria das vezes, um sentimento de insegurança é adquirido na primeira infância, e os pais exercem grande influência sobre os filhos. Por exemplo, quando uma mãe está com pressa e constantemente repreende seu filho por amarrar os cadarços lentamente ou cobrir incorretamente a cama, isso leva a sérios problemas no futuro. Se na infância você não conseguiu desenvolver adequadamente um sentimento de confiança, então não se preocupe, você pode fazê-lo agora com a ajuda de treinamentos e trabalhar consigo mesmo.
Manual de instruções
1
Lembre-se sempre que você não é pior que os outros.
Dê uma olhada em uma pessoa confiante. Ele é desprovido de falhas? Acredite, em qualquer pessoa há o suficiente. Portanto, uma pessoa confiante difere de uma pessoa insegura, pois não tem medo de mostrar suas falhas e, como resultado, as pessoas à sua volta não as percebem. Lembre-se que oculto à vista é o mais discreto.
2
Abra na sua frente.
Pense em que tipo de pessoa você é, quais os melhores traços de personalidade que possui, o que o motiva, o que o preocupa, o que assusta e o que o faz feliz. Decida o que você deseja alcançar no futuro próximo. Forme sua própria opinião sobre si mesmo, usando as respostas para essas perguntas.
3
Aprenda a se amar.
Responda honestamente à seguinte pergunta: "Você gosta de si mesmo, qual é a sua opinião sobre si mesmo?" Pegue um pedaço de papel e escreva todas as suas características positivas (você também pode usar a ajuda de amigos ou pais). Depois leia e lembre-se de tudo o que você escreveu. Da próxima vez, quando você quiser se repreender por algo, pegue esta folha e leia tudo em voz alta.
4
Acredite em si mesmo!
Ame a si mesmo do jeito que você é no momento, apesar de ter um trabalho enorme em si mesmo, a fim de ganhar autoconfiança. Regozije-se que todos os dias você se torne mais confiante (tudo será assim, porque nossos pensamentos são materiais).
Preste atenção
A crença em si mesmo é um processo ou pensamento que causa atividade. Qual é a fonte da autoconfiança? Diz-se às vezes que algumas pessoas nascem com autoconfiança. Eu tenho uma opinião diferente. A autoconfiança pode ser elevada nas pessoas através dos esforços de sua família ou de seus próprios esforços.
Conselhos úteis
Como criar autoconfiança. Você se sente inseguro? Em um ambiente desconhecido, com superiores, ao se comunicar com novas pessoas, com homens e talvez até com a família? Se ele cresce como uma pessoa autoconfiante depende apenas do ambiente em que crescerá. E antes de tudo - de seus pais. São eles que, nos primeiros anos de vida, depositam no bebê as qualidades básicas de seu caráter futuro.