O sono é um dos fenômenos mais misteriosos da natureza humana. Mergulhando nela, uma pessoa parece cair em outra realidade, que é mais misticamente conectada à sua vida real. Portanto, é importante lembrar dos seus sonhos, eles o ajudarão a entender o que está acontecendo em sua vida e, às vezes, darão respostas a perguntas que o atormentaram por muito tempo. No entanto, nem todos podem se lembrar de sonhos. Algumas pessoas pensam que não sonham nada. De fato, todo mundo sonha, mas para lembrá-los, é preciso lembrar de alguns passos importantes.
Manual de instruções
1
Quando você acordar e seus olhos ainda estiverem fechados, lembre-se do sonho que acabou de deixar, tente permanecer ali, rolando-o para frente e para trás, revivendo todos os seus momentos. Talvez você restaure alguns detalhes que você já esqueceu. Se o sonho foi reconstruído e lembrado, você pode abrir os olhos.
2
Certifique-se de anotar todos os detalhes do sono, você pode até desenhar. Isso é muito importante. Se você pensa que vai se lembrar de tudo, está enganado. Sonhos e seus detalhes são frequentemente esquecidos.
3
Tente trabalhar com as imagens que você sonhou. Você pode tentar se perguntar qual é a mensagem do seu sonho. Se o final do sonho está desfocado ou você não se lembra dele, você pode inventar você mesmo da maneira que gostaria de vê-lo.
4
Recontar, desenhe o seu final desejado para o seu sonho. Mesmo que o significado do sono tenha escapado de você, não desanime. O sonho em si tem o poder de curar e confortar.
Conselhos úteis
Mantenha sempre uma caneta e um caderno para gravar os sonhos na cabeceira da cama. Faça anotações dos seus sonhos, pois eles podem ser entendidos após algum tempo.
Compre livros dos sonhos que ajudarão no primeiro estágio a lidar com as imagens que você encontra nos seus sonhos.