Por que uma pessoa tem dor de cabeça? Em alguns casos, uma dor de cabeça é um sintoma de um distúrbio orgânico, mas muitas vezes essa dor é uma condição psicossomática. O que causa dor de cabeça no âmbito da psicossomática, o que a provoca? Tendo entendido o motivo, você pode encontrar maneiras de se livrar da dor de cabeça psicossomática.
Dor de cabeça como autopunição
Se uma pessoa experimenta um sentimento agudo de culpa, nem sempre consciente e aceito, ela começará a se manifestar através da dor. Nesta modalidade, uma dor de cabeça é uma autopunição condicional por alguma má conduta. Muitas vezes, essas más condutas são exageradas, fictícias, impostas de fora. Os sentimentos de culpa podem durar desde a infância ou se formar no contexto de qualquer situação atual.
A autoincriminação e, como resultado, a autopunição através de uma dor de cabeça são frequentemente características de pessoas com responsabilidade hipertrófica. Tais indivíduos tentam se assumir mais do que podem suportar. Além disso, eles podem, sem saber, “pegar” a culpa e a vergonha de outras pessoas. Muitas vezes, essas pessoas sentem uma sensação de constrangimento, vergonha, desconforto, quando alguém - às vezes um completo estranho para um estranho - comete uma ofensa. Sensações desagradáveis podem surgir em uma pessoa, mesmo quando ela se torna testemunha de uma situação na qual outras pessoas se comportam de maneira diferente do que a própria pessoa poderia esperar delas ou como se ela própria tivesse agido no contexto de eventos. Por exemplo, essas pessoas geralmente se sentem culpadas e envergonhadas, estranhas quando assistem a vídeos onde estranhos se colocam sob uma luz negativa ou riem de si mesmos. Pessoas que têm uma estrutura muito forte de regras de conduta que são muito sérias, mesmo sobre pequenas coisas, estão propensas a dores de cabeça psicossomáticas.
Uma dor de cabeça no formato de autopunição é típica para pessoas com perfeccionismo. Incapaz de fazer qualquer coisa perfeitamente, essa pessoa começa a "morder" a si mesma, a se culpar especificamente por falhas, provocando ataques de dor de cabeça. Para os altruístas, pessoas com alta auto-estima e demandas cada vez maiores, o mundo muitas vezes pode ter dor de cabeça sem razões orgânicas específicas.
Dor de cabeça como proteção contra outras dores
Alguns pensamentos, lembranças ou sentimentos não liberados podem causar ataques de fortes dores de cabeça. Nesta modalidade, a dor física surge como uma proteção contra a dor emocional, de experiências negativas.
Uma pessoa pode ter uma dor de cabeça no quadro de razões psicossomáticas em uma situação em que uma grande quantidade de agressão automática (agressão dirigida a si mesmo) se acumula dentro da pessoa. Para que uma pessoa não se machuque sob a influência de um sentimento tão agudo, a psique constrói uma barreira na forma de dor de cabeça, traduzindo o vetor de atenção na cabeça.
Dor de cabeça como refúgio
Partida ou fuga para a doença é uma situação típica para o desenvolvimento da psicossomática. Tais ações são realizadas por tantas pessoas, como se tentassem escapar de si mesmas. Uma dor de cabeça como abrigo é formada quando uma pessoa não quer ou não está pronta para resolver alguns problemas, tomar certas decisões, tomar medidas e lutar com alguns problemas.
O fluxo excessivo de pensamentos pode causar dores de cabeça. Quando uma pessoa tenta pensar em muitas coisas ao mesmo tempo, quando pensamentos, juntamente com emoções, cercam por todos os lados, em algum momento até a psique mais forte e mais persistente "quebra". Então a cabeça começa a doer, ao que parece, sem uma boa razão.
Uma dor de cabeça pode servir de refúgio para os pais que estão muito cansados dos caprichos ou do aumento da atividade da criança e querem "se esconder" dela. Na infância, uma dor de cabeça psicossomática pode ser uma "salvação" de ir à escola ou jardim de infância, de uma situação em que a criança é informada de que é um adulto e deve tomar decisões ou ser responsável por suas ações. No entanto, ataques fortes de dor de cabeça psicossomática em uma criança também podem ser um sinal de que o homenzinho não tem atenção e cuidados suficientes, que a criança está cansada de tensão e conflitos na família, etc.