O sentimento de inveja é destrutivo. Fala de baixa auto-estima e fortes críticas internas. Trabalhe em si mesmo, tente nivelar esse sentimento de pressão negativa.
Manual de instruções
1
A inveja geralmente ocorre quando uma pessoa sente sua inferioridade em comparação com outras pessoas. Ele reage bruscamente a qualquer crítica, envolvendo-se em autodisciplina. Tente evitar esse sentimento desagradável e deixe de ser uma fonte de negatividade. Primeiro, envolva-se em introspecção e descubra o motivo da aparência de inveja. Na maioria das vezes, a resposta está na maneira errada de pensar.
2
Educação errada
Se os pais constantemente dizem à criança que ele é melhor e mais bem-sucedido que os outros, depois de um tempo a criança fará uma revolta ou se transformará em uma criatura moralmente atormentada. É impossível ter sucesso em tudo. Também vale a pena reconhecer e se acalmar que sempre haverá alguém que faz algo melhor que você. O conceito é melhor ou pior, um tanto vago, alguns têm felicidade em um, outros em outro.
3
Trauma psicológico
Se uma pessoa, em algum momento, passou por severos sofrimentos morais, mas tirou conclusões erradas, será um fardo pesado para a alma, causando um sentimento de inferioridade.
4
Auto-piedade
Essa é uma das opções mais comuns. Pessoas invejosas acreditam que um recebe tudo e o outro nada. Eles reclamam que ninguém os ama e, na vida, não têm sorte. Para se livrar da inveja, você precisa trabalhar consigo mesmo. Ele corrói a alma e leva ao sofrimento moral, que em alguns intervalos se transforma em doença grave.
5
Assuma o controle de seus pensamentos
Tente não pensar mal nos outros. Primeiro de tudo, você se machuca. Pense por que você é melhor que a outra pessoa e concentre-se nisso.
6
Cuide-se
Se você acha que os outros são muito mais inteligentes do que você, vá para a educação, leia mais livros, visite clubes de interesse. Os próprios pensamentos negativos desaparecem.
7
Encontre um hobby interessante
Esta é uma ótima maneira de neutralizar emoções negativas para aumentar o humor. Ao fazer o que você ama, é difícil pensar negativamente nos outros.
Usando essas maneiras simples de combater a inveja, após dois ou três meses, você pode notar uma tendência positiva. Você ficará mais otimista com a vida, as relações com as pessoas melhorarão.
Preste atenção
Não ceda a pensamentos negativos.
Conselhos úteis
Não pense que os outros estão se saindo melhor que você.