Como se livrar da solidão e mudar sua vida

Como se livrar da solidão e mudar sua vida
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Vídeo: How to deal with loneliness? Does everything go wrong in life? | The Individual | Monja Responds 2024, Pode

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Anonim

A falta de relacionamentos na vida de uma mulher leva a uma profunda depressão, medos e complexos. Insatisfação consigo mesmo, aparência, caráter, trabalho - todos esses são os principais companheiros da solidão. Os psicólogos identificam várias razões principais pelas quais uma mulher não pode ser percebida como esposa, mãe, namorada e prefere um estilo de vida fechado e distante de empresas amigas.

Manual de instruções

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Falta de motivação para pesquisar. Muitas pessoas solitárias sentem-se muito à vontade com a solidão, têm preguiça de gastar tempo e energia em busca de um parceiro de vida. Freqüentemente, essas pessoas estão convencidas de que qualquer evento para encontrar um parceiro terminará assim que ele começar. Uma posição de vida passiva não é um bom presságio. Você pode ficar sozinho por toda a vida. O erro mais imperdoável em relação a você e à sua vida é desistir e não fazer nada. Não esqueça que as pessoas felizes são felizes apenas por si mesmas e pelo desejo de serem felizes. Você não pode sentar em quatro paredes e esperar por um presente do destino. Você precisa sair nas pessoas, se comunicar, conhecer-se, assistir a exposições, concertos, eventos públicos. Somente nesse caso, mais cedo ou mais tarde, o destino apresentará uma reunião tão esperada, que pode se tornar um futuro brilhante.

2

Falta de diversidade na vida. Muitas vezes, uma pessoa em busca de seu parceiro visita os mesmos lugares ou está na mesma empresa. Nesse caso, as chances de encontrar seu homem são significativamente reduzidas. A solução será uma mudança de interesses, uma nova empresa de pessoas, hobbies, hobbies nos quais você não trabalhou anteriormente. Acredita-se que a maneira mais fácil de conhecer pessoas seja através de férias. Na maioria das vezes, as pessoas se encontram em casamentos, aniversários, cursos e treinamentos de educação continuada. A porcentagem de conhecidos em eventos esportivos é alta. Comece a trabalhar consigo mesmo, envolva-se em um círculo de interesses, tente acompanhar todos os lugares, seja fácil e ativo na comunicação.

3

Focando sua solidão. Muitas pessoas solitárias têm o mau hábito de se arruinar por sua solidão. A auto-flagelação não trará nada de bom. É muito mais importante não se repreender, mas aprender a ver os aspectos positivos. Com uma atitude positiva em relação à sua solidão, uma pessoa não se torna fechada e desapegada. Ele acredita que a felicidade o encontrará mais cedo ou mais tarde e passa pela vida com otimismo. As pessoas para quem a solidão é um sinal de insatisfação e a busca de problemas eternos têm um olhar sombrio e abatido. É muito improvável que alguém queira conhecer um pessimista descontente. Só há uma saída: aceitar a solidão como um fenômeno temporário, não perder otimismo e seguir orgulhosamente a vida.

4

Emprego eterno. Os cientistas provaram que mais da metade dos profissionais que têm uma renda estável e alta estão absolutamente sozinhos em suas vidas pessoais. Isso se deve ao emprego eterno, quando é difícil alocar tempo para uma data e uma reunião romântica, o dia inteiro está programado em minutos e, mesmo em intervalos, uma pessoa está ocupada com pensamentos sobre o trabalho. Os psicólogos aconselham essas pessoas a aprender como dedicar tempo a coisas que não estão relacionadas à atividade profissional. Por exemplo: uma ótima maneira de se distrair do trabalho é visitar uma academia, piscina ou viajar para a natureza com boa companhia. Churrasco, piadas ao redor do fogo, dança, madeira - tudo isso será um grande incentivo para aproveitar a vida e procurar um parceiro adequado. É importante aprender a distinguir entre tempo de trabalho e tempo para a vida pessoal, porque uma carreira é boa, mas não o aquecerá em momentos de tristeza e solidão, como uma pessoa real fará.