A maioria das pessoas, por um motivo ou outro, tem limites vagos de personalidade. Esse problema se manifesta de maneira mais vívida quando você precisa recusar alguém ou, inversamente, insistir em si mesmo. É importante poder defender sua opinião corretamente, sem atingir outra pessoa e não destruir seu relacionamento com ela.
Táticas Negativas
Como regra geral, é muito difícil para as pessoas com um espaço emocional pessoal instável reconhecer quando se defender, quando atacar e quando ninguém declarou guerra a elas. Cada nova experiência negativa apenas adiciona "ao cofrinho" e depois "dispara" no caso mais inadequado.
Não tire conclusões do particular para o geral. Mesmo se alguém o usou uma vez, não é fato que, em uma situação semelhante, outra pessoa busque o mesmo objetivo. Se você perceber uma reação agressiva aos pedidos persistentes de alguém, como "que você está me pressionando!" - pense bem! A pessoa está realmente pressionando você ou você está simplesmente projetando sua experiência negativa nela? Isso é muito importante, porque se você acha que, ao declarar suas necessidades, as pessoas ao seu redor estão pressionando você, você não declarará claramente suas próprias necessidades, não querendo ser responsabilizado por tal pressão.
Há um outro lado da moeda: iniciar uma "guerra" onde ela não existe. Ou seja, inicialmente você fala sobre seus desejos com agressão e raiva, como se já tivesse sido recusado mais de uma vez. Assim, você esconde seu medo de ser rejeitado e incompreendido, porque a proteção, como você sabe, é o melhor ataque.