Como desenvolver habilidades mentais

Como desenvolver habilidades mentais
Como desenvolver habilidades mentais

Vídeo: COMO DESENVOLVER A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - HABILIDADES MENTAIS EP. 5 2024, Pode

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Anonim

Se você é um bom aluno na escola, eles dizem sobre você: "inteligente", "capaz". Mas nem sempre é esse o caso. Você pode aprender um assunto, mas adquirir outras habilidades mentais pode ser bastante difícil.

Manual de instruções

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Para o desenvolvimento de habilidades mentais, existem várias maneiras de aconselhar. Nunca pare de ler. Leia em qualquer idade e não apenas literatura divertida, mas também científica, educacional, artística, biográfica, histórica. Isso expandirá seus horizontes, você começará a pensar mais figurativamente, terá um gosto artístico. Se o livro imediatamente lhe parecer incompreensível, você poderá adiá-lo e, depois de um tempo, leia-o novamente. Muitos começaram a perceber "guerra e paz" apenas na idade adulta. Na escola, esse trabalho é precisamente “aprovado”, sem se aprofundar na sílaba ou nas imagens, ou na trama claramente. A leitura ajuda o desenvolvimento da inteligência, um pensamento mais volumoso. Não foi à toa que eles disseram que o livro é uma fonte de conhecimento. Na Internet, você também encontrará muitas coisas interessantes, mas essa não é a mesma leitura.

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Para o desenvolvimento da memória, você pode oferecer uma solução para palavras cruzadas, vários quebra-cabeças, tentar lembrar e recontar o que assistiu ou leu no dia anterior, ou mesmo vários dias atrás. Para desenvolver a atenção, podemos aconselhá-lo a se concentrar com mais frequência em determinadas tarefas específicas, a não se distrair com pessoas de fora e a não se incomodar se estiver distraído, lembrando-se da sua tarefa principal.

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Além disso, para o desenvolvimento de habilidades mentais, é desejável alternar o trabalho mental e físico, pelo menos por alguns minutos. O cérebro humano é projetado de tal maneira que ele precisa descansar, e o melhor descanso para ele é o trabalho físico. Nesse momento, o cérebro desliga algumas de suas funções, e a tensão diminui gradualmente.

Conselhos úteis

Obviamente, para se tornar “inteligente”, são necessários muitos fatores inerentes a uma pessoa desde a infância. E eles devem ser desenvolvidos sequencialmente, começando com "fraldas".