O homem é um ser social. Cada um tem um relacionamento interpessoal e afeta a inspiração. Se um ente querido tem um vício, seus parentes são involuntariamente atraídos para um estado de co-dependência. Os pensamentos, sentimentos e comportamento de cada um deles dependem amplamente da vida, pensamentos, sentimentos e comportamento de outras pessoas.
Se uma família tem uma pessoa com um desejo patológico de álcool, todos os seus membros se tornam co-dependentes. Uma pessoa co-dependente, em regra, tem baixa auto-estima. As esposas de alcoólatras esperam que possam fazer a diferença, mas falham, têm um sentimento de impotência. Tentando salvar o paciente, eles apenas contribuem para o fato de ele começar a abusar mais do álcool. Assumindo a solução de todos os problemas, os "socorristas" aliviam o parente doente da responsabilidade por suas ações.
Uma pessoa co-dependente é frequentemente motivada por um sentimento de medo - medo da solidão, um sentimento de ansiedade, medo de que algo ruim aconteça. Ele se considera ofendido, contido e constantemente com medo da ira dos outros. A esposa de um alcoólatra tenta suprimir sua raiva, mas, como resultado, muitas vezes derrama raiva dos filhos.
Sentir vergonha é co-dependente. Eles deixam de se comunicar com os amigos, seu círculo social é limitado a dois colegas e conhecidos. O medo e a raiva causam várias doenças: úlcera péptica, "neurose" do coração, taquicardia. A falta de uma solução para o problema da co-dependência pode causar morte prematura.
Como podemos superar o estado de co-dependência? Antes de tudo, o co-dependente deve reconhecer e reconhecer seu problema. Precisamos trabalhar para mudar nossas reações, sentimentos e cosmovisão. É necessário abandonar o desejo de controlar tudo, e então a confiança aparecerá, o que evitará a alienação no relacionamento. É necessário aprender a distinguir entre uma pessoa e suas ações e, em seguida, será possível respeitar seus amigos e parentes novamente. Reforçar a atenção aos sentimentos, emoções e comportamento de uma pessoa permitirá avaliar a situação e a atitude em relação à vida de uma maneira diferente. Você não deve acumular ressentimento em si mesmo, isso destrói, é melhor perdoar todos os seus ofensores. Mas seus erros devem ser perdoados.
O próximo passo é a remoção. Não raiva ou privação do amor de um ente querido, mas uma retirada de problemas insolúveis. Preocupar-se com um alcoólatra ou viciado em drogas é completamente inútil; não se deve ser responsável pela vida dos outros. Essa atitude positiva trará gradualmente um sentimento de satisfação e felicidade.
Isso não significa que o ente querido deve receber a ajuda de que precisa. Mas vale a pena perceber por si mesmo que ninguém pode ser ajudado contra a vontade dele.
Eficaz para a recuperação da co-dependência e controle sobre suas emoções e sentimentos. Você deve mudar suas reações ao que está acontecendo e tomar tudo como está, abandonando avaliações negativas e controle total. Não deixe a pessoa viciada estragar os outros dia, mês, vida.
Livrar-se da co-dependência é um trabalho longo e minucioso para si mesmo, mas, como resultado, alguém que conseguiu superar o problema se transforma em uma pessoa espiritualmente desenvolvida, harmoniosa e saudável. Quando uma pessoa começa a mudar, o mundo à sua volta muda.