Depois de ser enganado ou traído, você ficará desconfiado de quaisquer promessas, deixará de compartilhar seus problemas e alegrias com os outros, poderá ficar isolado e parar de desfrutar da comunicação.
Manual de instruções
1
Analise as situações que causaram a perda de fé nas pessoas. Não ande de bicicleta em busca dos motivos, pois dificilmente será capaz de aprender os verdadeiros motivos das ações de outras pessoas. Pense na experiência passada como uma boa lição e aprenda a obter resultados positivos - você poderá desenvolver sua própria estratégia de rede de segurança que o ajudará a aprender a confiar nas pessoas.
2
Admita o direito de cometer um erro, porque confiando nas pessoas, você corre riscos e assume o aparecimento de certas perdas. Não tenha medo de correr riscos, aprenda a perceber a perda como algo inevitável - será mais fácil começar a confiar nas pessoas.
3
Deixe o passado para trás, não se apegue à experiência negativa, reviva-a e esqueça-a. Qualquer medo impede uma pessoa de se desenvolver e seguir em frente; portanto, deixe no passado todas as falhas experimentadas por emoções negativas.
4
Peça ajuda a um especialista. Trabalhar com um psicólogo o ajudará a determinar se a sua situação de infância foi a causa do seu medo ou se você deixou de confiar nas pessoas já em idade consciente. Para combater os complexos que causam isolamento, agressividade e desconfiança total, existem várias técnicas psicológicas eficazes - você pode trabalhar em grupo, lidar com um psicólogo individualmente.
5
Confie em si mesmo - se você possui uma situação, qualquer fraude não causará danos significativos. Para fazer isso, tente se tornar um profissional em seu campo - você poderá responder rápida e eficientemente às mudanças nas circunstâncias causadas pelo engano de alguém. Nos casos de amor, comporte-se com mais confiança, tente não idealizar a pessoa com quem você conhece ou vive, reconheça o direito de confundir com ela e com você mesmo.
6
Dê tempo a si mesmo - leva tempo para sobreviver a qualquer situação injusta. Se a desconfiança das pessoas não pode ser chamada de sua peculiaridade pessoal, mais cedo ou mais tarde você começará a se relacionar com a vida como antes - ficará otimista em relação ao futuro. Livre-se da cautela que resta, livre-se gradualmente e não se preocupe se uma certa quantidade de incredulidade persistir - esse é um medo razoável, muitas vezes ditado pelo instinto de autopreservação.