Em busca dos ideais fantasmagóricos impostos a nós pela sociedade, deixamos de sentir harmonia consigo mesmos. Mas você realmente quer aproveitar cada novo dia e viver uma vida plena, e não viver o tempo que estamos destinados.
Pare de se comparar com os outros
A principal razão para o mau humor com todas as conseqüências é que todos se comparam consciente ou inconscientemente com os outros. E você só precisa entender duas verdades básicas - somos todos diferentes e nem sempre o sucesso é igual à felicidade. É preciso apenas analisar quantas vezes, vendo uma garota de aparência modelo e bem vestida, você automaticamente pensa que ela tem uma vida luxuosa. Você faz paralelos entre sua aparência e a dela, sua vida inventada por você e pela sua, chegando à conclusão de que sua vida é existência. Somente na realidade tudo pode ser diametralmente oposto. Com sua aparência luxuosa, a garota pode ficar completamente sozinha, enquanto você tem parentes e amigos íntimos que estão prontos a qualquer momento para ajudar e animá-lo. Além da aparência, tendemos a comparar sucessos profissionais. Mas, trabalhando em um trabalho de prestígio e ganhando muito dinheiro, uma pessoa pode ficar infeliz, simplesmente porque não está fazendo seu trabalho, continuando a se esconder atrás da máscara do sucesso.
Desfrute de pequenas coisas não planejadas
Nos atingiu na cabeça que na vida precisamos fazer o máximo possível, e estamos correndo em busca de algo fantasmagórico. E você só precisa parar, olhar para trás e muita coisa vai passar pelo caminho. Momentos não planejados dão essa oportunidade. Acordamos antes do tempo - ouça os pássaros cantando, mergulhe na cama com o livro que você queria ler, mas não teve tempo suficiente, prepare um café da manhã completo em vez de preparar sanduíches. Saia cedo para o trabalho e dê um passeio enquanto admira a paisagem. Caminhando devagar, aproveitando cada momento, revisamos nossas prioridades para não nos perdermos ao longo do caminho.