Às vezes acontece que a preguiça vai inundar e não há força suficiente para superá-la. Como resultado, você dá folga e ela se arrasta por várias horas ou até o dia inteiro. Normalmente, quando você não está fazendo nada, logo começará a se sentir culpado e / ou zangado consigo mesmo. Essa autocrítica pode voltar a você se sentir mal, pois muitas vezes causa estresse e depressão. Como uma doença, a preguiça tem seus próprios sintomas. Ao derrotá-los, você pode afastá-la.
Manual de instruções
1
Você não pode se concentrar, reunir seus pensamentos. Se a pergunta "O que eu estou pensando?" você não obtém uma resposta inteligível, deve direcionar seu diálogo interno sobre um tópico diferente. Tente pensar em outra coisa por um tempo, trazendo gradualmente o fluxo de pensamentos para o canal certo.
2
Você adia o assunto, puxa com sua implementação. Ao fazer isso, você deve, de uma vez por todas, cortar no nariz que, quanto mais tempo a caixa em que você esconde sua força de vontade, mais difícil será abri-la mais tarde. Dificilmente é necessário complicar sua vida dessa maneira.
3
Você está coberto por um estado de letargia, tanto mental quanto física. Para absorver a cama, tirar uma soneca ou sentar-se sem rumo na TV - essa ideia visita, com certeza, todos os dias mais de uma vez. Quanto mais tempo essa condição durar, mais difícil será sair dela. E você ainda tem que sair, então não puxe. Se você decidir descansar por cinco minutos, não se estique por meia hora.
4
Você tem várias atividades pequenas que o distanciam do importante. Ninguém fará nada por você de qualquer maneira. Ao se distrair com pequenas coisas, você simplesmente perde tempo e perde oportunidades. É melhor perceber isso mais cedo do que então sentar e sentir-se à vontade.
Preste atenção
A preguiça não é apenas considerada um vício. Uma vez infectada, a pessoa se torna um "parasita" e perde a utilidade não apenas para a sociedade, mas também para si mesma.