Dizem que a nossa vida é uma série de listras brancas e pretas. Às vezes, alguém acrescenta que estamos caminhando por uma faixa preta. Na verdade, nem sempre as coisas são fáceis na vida. Problemas frequentes, estresse, falta de sono, mau humor - tudo isso nos impede de viver felizes, por isso vale a pena falar sobre uma questão tão relevante em nosso tempo - como melhorar a vida.
Manual de instruções
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Para responder a essa pergunta, você deve primeiro entender suas causas. Pegue uma caneta e uma folha, sente-se, relaxe. Pense e escreva tudo o que torna sua vida errada, indigna e sem graça. Grave tudo em detalhes. É melhor passar alguns dias nele. Leve sempre esta folha com você e anote tudo o que lhe vier à mente.
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Antes de tudo, é necessário entender firmemente que todos os problemas são solucionáveis e somente você deve resolvê-los. Não há necessidade de esperar por alguém ou sentar e esperar por ajuda. Sintonize-se com o fato de que as causas de muitos dos seus problemas estão em você. É tolice culpar todos por não terem um emprego, se você não está tentando encontrá-lo.
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A coisa mais importante que deve estar em você é o desejo e o desejo de melhorar sua vida. Somente desperdiçando energia e perseverança o sucesso o aguardará. Não se concentre em suas falhas, não desperdice atenção nelas. Seu objetivo é apenas sucesso e nada mais.
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Para "construir" força de vontade, você precisa trabalhar duro. Ensine-se a fazer um trabalho não amado. Você pode se concentrar em ações monótonas ou, por exemplo, fornecer a instalação para ir à academia todos os dias, e nada deve desviá-lo disso. Você pode estudar PNL. A programação neuro-linguística permitirá que você tempere sua vontade, livre-se dos medos e ganhe autoconfiança.
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Depois disso, comece a resolver os problemas que foram registrados em um pedaço de papel. Sem dinheiro - procure trabalho, aprenda o básico da economia, conheça-o. Mostramos perseverança e força de vontade. Essa abordagem deve ser adotada para todos os problemas e dificuldades. Depois de um certo tempo, você notará que sua vida está melhorando.
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