Contradições no mundo circundante não são agradáveis, mas toleráveis. Pior, quando as contradições parecem vir de dentro e causar um fluxo constante de pensamentos que não terminam com conclusões sobre possíveis soluções para o problema que está atormentando. O que fazer quando você se confunde e não consegue descobrir?
Manual de instruções
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Primeiro, encontre atitudes conflitantes que conflitam. Muitas vezes, o conflito interno surge devido a atitudes dadas externamente que contradizem as necessidades humanas. Na maioria das vezes, duas orientações externas entram em conflito, que a psique percebe como sua. Por exemplo, uma garota quer ter uma figura esbelta e ao mesmo tempo poder cozinhar muito saborosa. O primeiro exige uma existência quase faminta, o segundo - uma ótima prática culinária com degustação. O objetivo, ao que parece, é um - tornar-se uma boa esposa, de aparência atraente e capaz de pavimentar o caminho para o coração de um homem através do estômago.
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No entanto, essas atitudes conflitam, e a garota em questão corre para extremos. Então, até a bulimia pode ocorrer, o que é muito prejudicial à saúde física e mental. O problema é que as atitudes são percebidas como importantes igualmente. Defina suas prioridades com sabedoria e decida a importância desses componentes para seu objetivo. Nesse caso, é melhor adquirir conhecimentos e habilidades culinárias, pois um corpo esbelto pode ser formado em poucos meses (se a situação não for crítica). Mas a capacidade de cozinhar saborosa e variada é adquirida ao longo dos anos e é mais valorizada no estágio de relacionamentos de longo prazo do que uma figura esbelta. Em geral, cada problema precisa ser considerado em cada situação de uma maneira especial - se uma garota planeja se casar com um milionário, os dados externos serão mais importantes.
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Em segundo lugar, muitas vezes por trás de um problema há um cuidadosamente escondido, e a contradição é apenas uma tela para que uma pessoa não chegue ao fundo do problema real, porque sua consciência é muito dolorosa. Por exemplo, em uma garota que quer se casar com um homem rico e refletir sobre uma figura e cozinhar, ela vive em profunda insegurança como profissional, em suas habilidades. E as reflexões sobre a figura encobrem o fato de que ela não acredita em si mesma e até agora não sabe trabalhar.
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Portanto, responda honestamente às suas perguntas - o que exatamente você deseja obter, quais crenças surgem ao pensar em um problema e quão verdadeiros são seus conceitos (você precisa procurar informações não em si mesmo, mas em livros, jornais, Internet). Assim, será possível encontrar atitudes conflitantes e colocá-las em importância, para o objetivo principal identificado. E, ao mesmo tempo, pense em quanto você precisa para atingir a meta para você. Muitos podem precisar ser redefinidos. Mas isso eliminará as contradições.