O homem, em contraste com os animais que se entendem perfeitamente sem palavras, prefere a comunicação através da fala. No entanto, a linguagem falada está longe de sempre satisfazer o ouvinte. Às vezes, lamentamos que as pessoas ainda não saibam se comunicar sem palavras, ou seja, teepatically. Ouvir um fluxo contínuo de palavras é muito cansativo e rapidamente irritante.
Manual de instruções
1
Uma pessoa mais culta usa a palavra com mais cuidado, define claramente as convenções e a precariedade das generalizações e conclusões, bem como a imprecisão e limitação das informações recebidas. É por isso que uma pessoa deve primeiro pensar e só depois falar.
2
Pensar, é claro, é mais difícil do que falar. E uma verificação preliminar dos julgamentos leva tempo; portanto, no momento de uma conversa, uma pessoa faz uma pausa antes de responder e, de fato, durante uma conversa, ela tenta aprender algo novo para si mesma, em vez de convencer o interlocutor de algo.
3
Algumas pessoas acreditam que não têm nada a aprender, confiam na correção de suas opiniões e ficam indignadas quando ousam objetar. Essas pessoas sempre continuam a desenvolver seus pensamentos, sem tentar entender o oponente, interrompê-lo. Isso indica uma falta de lógica sólida e desejo por ela.
4
Para aprender a falar menos, você precisa pensar em seus pensamentos, ou seja, ficar em silêncio por um tempo. Quanto mais uma pessoa fala, menos ela pensa e vice-versa. Quanto mais informações uma pessoa possui, mais tempo é necessário para sua generalização. Uma pessoa que fala constantemente gradualmente aprende a pensar.
5
Cuide da sua respiração primeiro. Inspire apenas com o estômago, observe os ombros que se esforçam constantemente para ficar na frente do abdômen ou subir. Não deixe que eles façam isso. Imagine seu estômago com uma bola macia, na inalação ele deve se expandir. A inalação deve continuar por 3 segundos, conte-os. Prenda a respiração um pouco, mas não force, depois expire, emitindo um longo zumbido sem puxar o estômago. A boca não deve ser aberta. Essa preparação não traz desconforto, a prática é a chave do sucesso. Pratique o mais rápido possível e substitua gradualmente o zumbido por qualquer outra palavra.
6
Durante a conversa, tente não exalar o fluxo da fala e não pular, tente relaxar e se acalmar. Obviamente, não é tão fácil ficar imediatamente mais alerta e não dizer muito. Gradualmente, esse problema será resolvido se você tentar.
Preste atenção
Pessoas inteligentes tentam evitar disputas, porque entendem que são axiomáticas e que uma pessoa deve estar preparada para sua percepção.
Conselhos úteis
Inicialmente, faça exercícios respiratórios por pelo menos meia hora por dia.