Em uma palavra, "hipnose" também se refere ao estado psicofísico de uma pessoa, semelhante a meio adormecido, um transe hipnótico e o efeito que alguém pode ter sobre uma pessoa para entrar nela nesse estado. É por isso que as opiniões são tão contraditórias sobre se todas as pessoas estão sujeitas à hipnose.
Manual de instruções
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Se falamos da hipnose como uma condição, podemos dizer que qualquer pessoa entra em transe pelo menos uma vez por dia, durante a transição da vigília para o sono e vice-versa. Nesse momento, sua consciência percebe a realidade de forma menos crítica, e o subconsciente, ao contrário, percebe e vincula muitas imagens aos seus desejos e ansiedades internas. Você também está em um estado próximo do transe, quando se desassocia da realidade circundante, quando está cansado demais, quando sua mente está sobrecarregada com informações recebidas - sons, cheiros, fala. Se falamos da hipnose como um efeito, o objetivo de todos os hipnotizadores é introduzir uma pessoa nesse transe e, com boas ou criminosas intenções, usá-la como sugestão.
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Aprenda a reconhecer efeitos hipnóticos. Por exemplo, a chamada "hipnose cigana" é baseada na sobrecarga da consciência - o hipnotizador fala muito e incoerentemente, gesticula, tenta tocá-lo, deslumbra-o com o brilho de suas roupas. Assim, todos os seus canais de percepção estão "entupidos" com informações. Auditivo - com fala, perguntas tolas que não permitem que você se concentre em nada. Visual - um jogo de cores, flashes de pedras monistas e artificiais, gestos exigentes. Cinestésico - acariciando-o no braço, depois nas costas, tocando-o no ombro e tentando segurar os dedos na palma da mão. Como você pode ver, toda essa informação que o hipnotizador está tentando derrubar você é “lixo”, caótica e um sistema que não existe por baixo. Isso faz a mente "desconectar". Às vezes, os vendedores nos mercados também agem, jogando diante de você um tapete heterogêneo de mercadorias.
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Como evitar a "hipnose cigana"? É melhor dar meia-volta e sair. Por que você faria contato com pessoas tentando enganá-lo? Mas e se for impossível sair? Rir. Você pode em voz alta, mas você pode para si mesmo. O principal é perceber gestos engraçados, movimentos de fala, movimentos ridículos. Assim, seu cérebro colocará um "filtro" naquele fluxo interminável que o ataca, e esse filtro não poderá "desviar". Afinal, é fácil derrubar uma pessoa com um certo pensamento, mas todo mundo sabe que quando "uma zombaria cai na sua boca", é impossível resistir a ela. Além disso, o riso contribui para a produção de serotonina, e esse hormônio pode derrotar o estado de fadiga crônica em que você é tão diligentemente imerso. Durante o riso, você aumenta a circulação cerebral, uma "recarga" do corpo e pode se livrar facilmente da influência do "justo cardeal".
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Outra maneira de introduzir um transe é baseada no fato de que o hipnotizador, pelo contrário, se adapta imperceptivelmente a você. Ele começa a copiar seus gestos alguns segundos atrasado, ajustar o ritmo e as imagens da sua fala, recuperar o fôlego quando ele está no mesmo comprimento de onda que você, ele começará a mudar seu comportamento lentamente, diminuindo a velocidade da fala, gestos, respiração e agora você se adaptará silenciosamente a ele. De maneira semelhante, a propósito, você pode facilmente sacrificar uma criança inquieta. O que fazer neste caso? A mesma coisa que você faria para derrotar um sonho - abra uma janela e deixe entrar ar frio na sala. Ande pela sala, faça chá ou café. Mude o tópico da conversa de uma canção de embalar para outra, que faça seu "cardeal cinza" discutir com você.
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Essas são as técnicas e métodos mais simples de hipnose para pessoas graves, a chamada hipnose Ericsson, têm uma relação muito indireta, mas um especialista que age de acordo com uma técnica científica séria e não a usa para o mal não a possui. Se o médico em quem você confia estiver tentando entrar em transe sem o seu consentimento, interrompa imediatamente a sessão e não recorra mais aos serviços dele. Esse médico viola a ética médica e não é digno de confiança.