Como aprender a confiar

Como aprender a confiar
Como aprender a confiar

Vídeo: ¿como aprender a confiar? - Abraham Hicks en Español 2024, Junho

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Anonim

Todos nós confiamos em alguém. Nós acreditamos em algo. E, embora algumas pessoas digam que você não pode confiar, há muito mais crédulas. E aqueles que estão em oposição apenas uma vez foram enganados ou traídos. Uma vida em que não há lugar para confiança não tem sentido, porque a fé em algo nos dá força não apenas para a existência, mas também para o desenvolvimento posterior.

Você vai precisar

  • - O livro "Trust", F. Fukuyama, 2006;

  • - Consulta de um psicólogo.

Manual de instruções

1

Não tenha medo de riscos e perdas. Uma pessoa que tem medo de correr riscos nunca confiará. Precisamos aprender a aprender com experiências negativas anteriores relacionadas à confiança. Analise situações em que você confiou em alguém e foi enganado, tire conclusões e siga em frente. Sim, talvez você seja traído mais de uma vez, mas o risco que assume, confiando nas pessoas com seus segredos e idéias, sempre será sempre justificado.

2

Não se apegue ao passado, especialmente ao passado negativo; caso contrário, o medo da confiança não permitirá que você se desenvolva. Deixe no passado todas as suas conexões e relacionamentos antigos. Talvez você ainda precise "jogar fora" todo o negativo acumulado. Essa explosão permitirá que você veja a situação do outro lado positivo. Não pense que você é uma vítima em todos os sentidos. Pense em como seria melhor responder a um evento, que medidas tomar e a quem recorrer para obter apoio ou ajuda.

3

Sinta-se à vontade para entrar em contato com psicólogos. Experimente e você ficará surpreso com os resultados! Muitos nem sabem, mas acima de tudo, nossos problemas e experiências vêm da infância. Um exemplo particularmente marcante de isolamento, agressividade ou medo pode ser o divórcio dos pais que você teve na infância. Você procurou estabelecer relacionamentos com os dois pais, mas isso não teve sucesso, porque os percebeu agressivamente. Experiências na infância como a compreensão de que seus pais o deixaram se tornam grandes problemas na idade em que você já pode se tornar pai. Um psicólogo o ajudará a encontrar as verdadeiras causas dos seus problemas. Talvez você precise retornar mentalmente ao passado e tomar uma decisão completamente diferente, da qual muito dependerá do seu presente, a vida de hoje.

Psicologia do Terceiro Milênio